回南天“潮”出5種病

進入春季,回南天也隨之到來,回南天是一種由于氣溫急劇變化導致的天氣“返潮”現象,一般出現在春季的二三月份,其天氣特點主要表現為濕熱、霧氣大、空氣黏膩等,加之空氣流通緩慢、灰塵多,很容易滋生細菌,皮膚也變得敏感。

回南天“潮”出5種病

回南天(具體可查看《濕漉漉,濕漉漉—淺析回南天》的相關介紹)期間,在護膚方法上,皮膚清潔和皮膚保濕的工作還是一樣都少不了。

首先:要做好皮膚清潔 在回南天空氣濕度增加空氣流動變慢的情況下,清潔是護膚重點。如何保證肌膚做好徹底的清潔,你可以這樣做:一般來說每天洗臉2次為宜,選用溫和的洗面奶,用水徹底清洗。其中,油性肌膚和混合型肌膚應該保證每天早晚一次徹底的清潔工作,提高肌膚的清潔度。而干性和敏感型肌膚可適當減少清潔次數,但是也要保證每日一次的清潔工作。

溫馨小提示:當肌膚敏感時,若你尚未來得及去配備溫和的洗面奶及爽膚水,那么至少不要用自來水洗臉。 其次:要做好皮膚保濕   無論什么季節,護膚的補水都很重要,回南天也不例外,只是這段時期肌膚的補水保濕工作需要做點調整,你可以選擇清爽質地的補水產品。特別對于敏感肌來說,如果此時能及時給肌膚補充大量水分,肌膚敏感狀況一般被得到遏制。當然,前提條件是你的保濕產品不會成為肌膚的新敏感原。另外,如果平時就注意保濕,肌膚的自我抵御能力就會相對較強,亦較少會發生敏感癥狀。

溫馨小提示:回南天肌膚比較敏感,建議在兩頰容易缺水的部位適當涂抹保濕面霜。

再次:要多做運動 ,有許多MM在回南天不停的長青春痘,對著鏡子發愁怎么辦?要先找到長痘痘的原因才能對癥下藥,有效治理痘痘?;啬咸煺T發青春痘的一個重要因素就是體內積聚的毒素、濕氣過多,所以除了使用祛痘產品外,我們還應該從身體內部出發,做好體內的調理。多做運動,調節身體,能有效排出毒素,健康地對抗痘痘。

最后:要健康飲食 ,少吃肉多吃菜:每天起床后喝一杯白開水,有助于腸胃排毒。多吃蔬菜,建議多吃點韭菜,韭菜中富含粗纖維,既可補陽,又有利于排出毒素。多吃祛濕的食物:在潮濕的回南天飲食上,可以選用鯽魚、胡蘿卜、淮山、蓮子、茨實、薏米、萵筍、扁豆、冬瓜等。

溫馨小提示:回南天濕氣重,注重體內祛濕的同時,外濕不可不防,適時借助一下家用除濕機(具體可查看《上海德業家用除濕機》的相關介紹)來去除房間內的濕氣,謹防濕氣入侵。

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